Ateliers Renforcer ses défenses immunitaires par l’alimentation

Prendre soin de son corps, c’est aussi savoir le protéger. Le CCAS de Mandres-les-Roses organise, pour les seniors de plus de 60 ans, un atelier gratuit pour apprendre à stimuler vos défenses naturelles et rester en forme toute l’année.

• Mardi 16 septembre de 10h à 12h ;
• Mardi 23 septembre de 10h à 12h ;
• Mardi 30 septembre de 10h à 12h.

Au programme :

• comprendre le rôle de l’immunité,

• découvrir les gestes et habitudes qui la renforcent,

• identifier les bons réflexes à adopter au quotidien.

Un atelier interactif, dans une ambiance conviviale, pour allier prévention et bien-être.

Inscriptions :
ccas@mandreslesroses.fr
01 45 98 78 86