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Bouger régulièrement, c’est essentiel pour préserver sa santé et son autonomie. Le CCAS de Mandres-les-Roses propose aux seniors de plus de 60 ans des séances d’activités physiques adaptées gratuites, dès le mercredi 3 septembre, pour découvrir des exercices simples et adaptés à votre rythme.
Encadré par un professionnel, ces séances vous permettront :
d’améliorer votre souplesse, votre équilibre et votre tonus,
de stimuler votre énergie,
de partager un moment convivial avec d’autres participants.
Aucune performance n’est recherchée : l’objectif est de bouger dans le plaisir et la sécurité.
Inscriptions :
ccas@mandreslesroses.fr
01 45 98 78 86
Date
Débute dans
Prix
Lieu
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Hôtel de Ville
4, rue du Général Leclerc
94520 Mandres-les-Roses
Téléphone : 01 45 98 88 34
Fax : 01 45 98 74 72
