Ateliers Cuisine et Alimentation Adaptée

Une bonne alimentation est la clé pour rester en forme et profiter pleinement de chaque journée. Le CCAS de Mandres-les-Roses invite les seniors de plus de 60 ans à participer à un atelier gratuit, de septembre à décembre, dédié à l’équilibre alimentaire et au plaisir de manger sainement.

• Mardi 14 octobre de 9h30 à 12h30 ;
• Vendredi 14 novembre de 10h à 12h30 ;
• Jeudi 4 décembre de 10h à 12h30.

Vous y apprendrez à :

• composer des repas équilibrés,

• choisir les bons aliments selon vos besoins,

• limiter le gaspillage tout en se faisant plaisir.

Un moment d’échange pour partager vos astuces, poser vos questions et repartir avec des conseils pratiques faciles à mettre en œuvre.

Inscriptions :
ccas@mandreslesroses.fr
01 45 98 78 86