Ouverture d’un lieu climatisé
Pour permettre à chacun de se rafraîchir, la salle Bourreau, située au 4 rue du Général Leclerc et équipée de la climatisation, est ouverte aux habitants de 9h à 19h sans interruption jusqu’à la levée de l’alerte orange. De l’eau est également mise à disposition au CCAS de Mandres-les-Roses.
Sensibilisation et informations
Buvez régulièrement de l’eau même sans sensation de soif, évitez l’alcool et les boissons très sucrées. Privilégiez des repas légers et frais, riches en fruits et légumes.
Protection et rafraîchissement :
Restez à l’ombre autant que possible, portez des vêtements amples et clairs, et utilisez un chapeau. Rafraîchissez-vous avec des douches tièdes, des brumisateurs ou des linges humides sur la nuque et les poignets.
Adaptation du rythme de vie :
Evitez les sorties et activités physiques aux heures les plus chaudes (11h-16h). Fermez volets et fenêtres le jour, aérez la nuit quand les températures baissent. Utilisez ventilateurs ou climatisation si disponible.
Surveillance et solidarité :
Soyez particulièrement vigilant avec les personnes fragiles (enfants, personnes âgées, malades chroniques). N’hésitez pas à prendre des nouvelles de vos proches et voisins vulnérables.
